首編

首のコリとは?

うなじや首の後ろが重く感じたり、筋肉が張った感じ、鈍い痛みや疲労感などがある症状だと言われています。

首を動かす主な筋肉

首を動かす主な筋肉

まっすぐな姿勢で頭の重さ(6~9㎏)を支えることや、頭部の回転、上下左右など複雑な動きにより首周辺の筋肉に不可がかかること、ストレスなどが原因で、首周辺の筋肉にコリが発生し、首の血行が悪くなると考えられています。

コリを引き起こす

生活習慣

  • デスクワークで長時間前かがみの姿勢が多い
  • スマホ操作で下を向いている時間が長い
  • 目が疲れがち
  • 精神的なストレスが多い

ピップエレキバンでコリケア

首のコリ編

コリの気になるところに貼るだけで、お手軽にケアできます。

“コリを感じたら”
この貼り方

  • 使用枚数:3枚
  • 使用日数:2日間
“コリを感じたら”この貼り方

軽く押して痛くて気持ちがいいところに3枚連続で貼る。

使用製品

“ガンコなコリに”
この貼り方

  • 使用枚数:6枚
  • 使用日数:2日~3日間
“ガンコなコリに”この貼り方

首の後ろのつけ根から背骨に沿って左右3枚ずつ貼る。

使用製品

ピップエレキバンで
コリケアしながら生活習慣を改善

  • 同じ姿勢を長く続けない
  • 適度な運動や体操をする
  • こっている場所を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる
  • 入浴し身体を温め、心身ともにリラックスする

別の気になるコリ

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